Esta semana, lá no trabalho, houve um mini check up com uma rede de health club.
Entre medição da tensão, do peso, da massa muscular, da massa gorda, do IMC, é caso para dizer que estou excelente.
Entre colegas, o que mais polémica provocou foi a massa gorda. Todas (sim, porque trabalho rodeado de mulheres) a queixarem-se de terem 26%, 34%, não sei quantos por cento, sempre por aí acima.
Pois eu estou nuns invejosos 14%.
É nisto que dá comer saudavelmente e andar imenso a pé.